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  • 皺紋”是個多義詞,全部含義如下:

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    皺紋[漢語詞匯]

    皺紋是指皮膚受到外界環境影響,形成游離自由基,自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質,氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。皺紋漸漸出現。出現的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區、頰、頸部、下頦、口周。面部皺紋分為萎縮皺紋和肥大皺紋兩種類型。萎縮皺紋是指出現在稀薄、易折裂和干燥皮膚上的皺紋,如眼部周圍那些無數細小的皺紋;肥大皺紋是指出現在油性皮膚上的皺紋,數量不多,紋理密而深,如前額、唇周圍、下頜處的皺紋皺紋形成的最新發現。。

    編輯摘要

    基本信息 編輯信息模塊

    外文名: wrinkle 拼音: zhòu wén
    目前狀況: 使用中
    公车上被猛烈的进出

    目錄

    詞語解釋/皺紋[漢語詞匯] 編輯

    皺紋

    皺紋形成的最新發現。 皺紋形成的最新發現。

    物體表面或皮膚上一凹一凸的條紋。

    漢語拼音:zhòu wén

    注音符號:ㄓㄡˋ ㄨㄣˊ

    人的皮膚或物體等表面因收縮或揉弄形成的凹凸紋路。

    孔厥袁靜 《新兒女英雄傳》第一回:“ 大水 他爹一聽,就笑得滿臉皺紋,嘴都合不攏了?!?/p>

    氧化紋一旦凸現,要去除應該從根本上恢復細胞的吸氧、抗氧化能力,這是個非常復雜的工程。

    無論是皺紋、魚尾紋、細紋、眼尾紋都是因為皮膚表皮層不均一的塌陷引起的。首先,皮膚是由三層結構構成如下圖示:分別是表皮層、真皮層、皮下脂肪,真皮層包含了膠原蛋白、彈力蛋白、和其他纖維構成了支撐皮膚的骨架。也是這些元素使的皮膚顯得光滑年輕,同樣這些元素也易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的損傷。其中UVA這種長波紫外線(380-420nm)可深達真皮和皮下組織層面,而UVB這種短波紫外線可達表皮層,臭氧一般只能穿過角質層。

    皮膚抗皺科學家指出:25歲左右眼角可能出現淺小皺紋、眼袋等;30歲左右額部皺紋加深增多、外眼角出現魚尾紋上下瞼皮出現不同程度的皺紋;40歲則出現鼻唇溝加深,口角出現細小皺紋,頸部皺紋也跟著顯現出來;50歲則眼袋加深并出現下瞼紋,上下唇也出現皺紋;到60歲則全顏面彈力下降顏面皺紋加深。

    祛皺飲食/皺紋[漢語詞匯] 編輯

    1、橘子

    將桔子連皮搗爛,浸入酒精,加以適量蜜糖,放一周后取出使用,有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。[1]

    2、香蕉

    香蕉搗爛后,加半湯匙橄欖油,攪攔均勻、攪細,涂在臉上有利于去皺。[1]

    4、西瓜

    西瓜皮用清水洗凈后擦面,然后用清水沖洗凈,可以使皮膚清爽潤滑。[1]

    5、黑枸杞:匯然優

    每天喝黑枸杞泡水,防止皮膚皺紋的提早生。

    皺紋概述/皺紋[漢語詞匯] 編輯

    分類

    一、體位性皺紋

    如頸部的皺紋,為了頸部能自由活動,此處的皮膚會較為充裕、自然形成一些皺紋,甚至剛出生就有。早期的體位性皺紋不表示老化,只有逐漸加深、加重的皺紋才是皮膚老化的象征。

    皺紋 皺紋

    二、動力性皺紋

    動力性皺紋是表情肌長期收縮的結果,主要表現在額肌的抬眉紋、皺眉肌的眉間紋、眼輪匝肌的魚尾紋、口輪匝肌的口角紋和唇部豎紋、顴大肌和上唇方肌的頰部斜紋等。

    三、重力性皺紋

    40歲以后,由于皮膚、肌肉的松弛,在重力作用下,會逐漸下垂、局部折疊,形成重力性皺紋。常見的如眼袋、老年(老年食品)性上瞼皮膚松垂、雙下頜等。 1)眼瞼部位:多見于上瞼外1/3處。由于重力關系,在上瞼可隨著眼皮和皮膚輪匝肌的逐漸松弛而發生皮膚下垂,下瞼有時亦會逐漸下垂,同時還會由于眶隔脂肪從隔膜疝出而形成“眼泡”。

    2)面部:此類皺紋多發生于面下部,由于瞼下脂肪墊的脂肪減少,瞼頰部皮膚變得松弛,從而出現皺紋。

    3)頜部:此類皺紋多發生于頜下部,由于皮下脂肪減少,下頜皮膚松弛形成“垂下頜”。

    4)頸部:頸部的體位性皺紋發生在中年以后,由于皮下組織逐漸萎縮減少,皮膚松弛,加上重力作用而加多加深,特別在頸前部,常會在兩側頸闊肌的頸中緣形成兩條下垂的皮膚皺紋。

    原因分析

    (1)體內及皮膚水分不足

    我們知道皮膚的最外層為角質層,角質層可以從體內供給水分,也可以從體外吸收水分,使皮膚保持適度的水分含量。

    一般來說,皮膚含水量在10 ~20%最合適,若低于10%,皮膚呈干燥狀態,即顯得粗糙松弛,時間長了,就會出現皺紋。

    (2)精神因素

    經常悶悶不樂,急躁,孤僻,常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情,這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋,使人逐漸出現衰老現象。

    (3)長期睡眠不足

    經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,致使容顏憔悴,容易衰老起皺。

    (4)過度曝曬

    過度曝曬可以造成皮膚損傷,使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性,使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能,皮膚逐漸變松起皺。

    (5)營養狀況

    如果身體營養狀況好,皮膚的營養供應充足,皮下組織豐滿,皺紋就出現的晚;如營養狀況不佳,致使皮膚肌肉組織營養不良,引起皮膚粗糙和松弛,容易產主皺紋。

    (6)洗臉水溫度過高

    洗臉水以30 攝氏度左右的溫水最合適,如果水溫太高,皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收,而使皮膚干燥,日久天長逐漸在臉部產生皺紋。

    (7)化妝品使用不當

    使用不適當的化妝品會破壞皮膚的質地,過多的撲粉也會使面部出現細密的小皺

    面部除皺 面部除皺

    紋。

    (8)過度吸煙、飲酒

    長期過度吸煙、飲酒會加速皮膚的老化、從而過早產生皺紋,使人顯得蒼老憔悴。

    吃鹽太多易長皺紋

    據法國美容師解釋,這句俗語的意思是說,因為住在海邊的人平時攝入的鹽量較多,所以皮膚很容易長出皺紋,自然影響美觀。而山區的人較少吃鹽,皮膚往往光滑細膩。

    去除方法

    皺紋是指皮膚受到外界環境及自身影響,形成游離

    老婦人面部皺紋 老婦人面部皺紋

    自由基,自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白及活性物質。導致皮膚真皮層膠原蛋白含量逐漸減少。網狀支撐體亦會變厚變硬、失去彈性,當真皮層的彈性與保水度降低,皮膚便會失去彈性并變薄老化。表皮即形成松垮的皺紋。[2]

    女性以20歲為界線,皮膚中膠原蛋白含量會逐漸減少,從而出現一系列的肌膚問題。同時可導致真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少,使皮膚出現色斑、松垮、皺紋等一系列老化現象。

    由膠原蛋白的含量多寡,可以判斷一個人肌膚年輕或老化的程度。

    膠原蛋白是一種高分子蛋白質,存在于人體皮膚、骨骼、牙齒以及肌腱等部位。主要生理機能是做結締組織的粘合物質。在皮膚方面,它與彈力纖維合力構成網狀支撐體,提供給真皮層安定有力的支撐。

    老年人的面部皺紋 老年人的面部皺紋

    如果把人體比作混凝土框架的話,膠原蛋白便相當于一種鋼筋框架,起到粘合身體細胞的類似粘合劑的作用。它是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。女人隨著年齡的增長,膠原蛋白就會不斷流失。膠原蛋白在皮膚中如支架和“彈簧”支撐著皮膚,一旦“彈簧”斷了,真皮組織會塌陷,從而出現皺紋;皮膚會松弛、下垂;皮膚出油后,撐大的毛孔由于彈性下降不能回縮復原,毛孔就會變得粗大;自由基、黑色素會在肌膚的空洞和縫隙里堆積,形成色斑。 補充膠原蛋白不僅可以去除皺紋,也能達到美白保濕,去黑眼圈眼袋,祛斑,豐滿乳房等功效。膠原蛋白可以重建并修復真皮層膠原蛋白層,將皮膚細胞撐起。結合保濕和抑制皺紋的作用,共同達到舒展粗紋,淡化細紋的功效!

    去除眼部皺紋的方法

    1.冰電波拉皮

    可穿透皮膚約4毫米左右,當局部溫度升高時,可以激活成纖維細胞,產生膠原從而增加皮膚彈性,去除眼部皺紋,同時冰電波拉皮的冷卻系統又可保證肌膚的表皮不受損傷,因此更加安全有效。

    2.韓式微創除皺

    這是近年來在我國最熱門的整形美容項目之一,與傳統的開刀手術相比,韓式微創除皺不開刀、損傷輕、痛苦小、不住院,韓式微創除皺使面部皮膚收緊、上提,效果更明顯。

    3.自體細胞除皺

    這種去眼部皺紋的方法無排斥無副作用。從根本上改變了皮膚的質地,手術效果能保持8年之久,而且對皺紋有預防的作用,起到延緩面部衰老的作用。

    4.按摩去皺

    這種去皺方法,通過日常對眼部周圍肌膚的按摩,來起到緊致皮膚,去除皺紋的效果。

    植物精油祛除皺紋

    精油可以說是植物的靈魂,它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量,是根據植物的不同而有所差異,例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分,通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油,可見其珍貴;還有類似于阿甘油、橄欖油等天然植物精油,因其高含量的維E,不飽和脂肪酸和其它的稀有化學成份,讓其在祛皺抗衰老方面有很強的功效。精油護膚與任何護膚品不同的是,在保養肌膚的同時,還有調理身心的作用。因此精油香熏護理現在越來越盛行,人們通過按摩、浸泡、蒸熏,使得精油的細小分子快速融進皮膚以達到清熱解毒、除皺嫩膚、祛除眼袋、祛除黑眼圈、祛斑美白、清潔皮膚,控制油分,促進受損組織再生恢復等等的目的。

    微創除皺 手術前注意事項

    1.微創除皺前兩周內,請勿服用含有阿斯匹林的藥物,因為阿司匹林會使得血小板凝固的功能降低。

    2.患有高血壓和糖尿病的患者,應該在初診時詳實向醫生告知病情,以便應診大夫確認微創除皺方案。

    3.微創除皺前確定身體健康,無傳染性疾病或其他身體炎癥。

    4.微創除皺前3天按醫囑洗頭。

    5.女性要避開月經期進行微創除皺。

    6.患者要注意飲食及術后活動。

    痛擊皺紋 美容偏方

    (1)容顏不老方

    ◆需要的材料:生姜500克,大棗250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,鹽30克,甘草150克。

    ◆怎么樣做呢:上述物共搗為末,和勻備用。

    ◆怎么吃最有效:

    每日清晨開水泡10克,當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。

    (2)靈芝鵪鶉蛋湯

    ◆需要的材料:鵪鶉蛋12個,靈芝60克,紅棗12個。

    ◆怎么樣做呢:

    1、將靈芝洗凈,切成細塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟,去殼。

    2、把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲至靈芝出味,加白糖適量,再煲沸即成。

    具有補血益精、悅色減皺功效。

    (3)美膚祛皺飲

    ◆需要的材料:芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。

    ◆怎么樣做呢:

    1、將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁。

    面部除皺效果 面部除皺效果

    2、葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調勻。以上共混合均勻即可 飲用。

    怎么吃最有效:每日1-2次。經常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效,使皮膚嫩白紅潤,富有光澤。

    (4)地黃抗皺粥

    ◆需要的材料:熟地黃、枸杞子各20克,甘菊花10克,雞脯肉100克,粳米60克,細鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。

    ◆怎么樣做呢:

    將雞脯肉洗凈,剁肉泥,備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次,取汁,備用;

    粳米洗凈,放沙鍋內,加入藥汁與雞脯肉,文火煨粥,粥成時加入細鹽、蔥花、生姜末與味精調勻,再煮片刻即成。

    怎么吃最有效:

    每日1劑,當早餐,1次趁熱吃完。每20劑為1個療程,間隔5日后可用下1個療程。具有和血益膚、滋補肝腎、烏發固齒功效。久服有抗皺抗衰老作用。

    (5)杏仁牛奶芝麻糊

    ◆需要的材料:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水適量,枸杞子、果料適量。

    ◆怎么樣做呢:

    先將芝麻炒至微香,與上述原料一起搗爛糊狀,用紗布濾汁,將冰糖與水煮沸,再倒入糊中拌勻,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。

    怎么吃最有效:

    冷卻后食用,每日早晚各100克。具有潤膚養顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。

    (6)米飯團去皺

    ◆當家中香噴噴的米飯做好之后,挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內的油脂,污物吸出,知道米飯團變得油膩污黑,然后用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。

    (7)雞骨去皺

    ◆皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細膩。

    (8)豬蹄去皺

    ◆用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄),洗凈后煮成膏狀,晚上睡覺時涂于臉部,第二天早晨再洗干凈,堅持半個月會有明顯的去皺效果。

    (9)水果、蔬菜去皺

    ◆絲瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤,去皺效果,又可制成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋舒展。

    (10)啤酒去皺

    ◆啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質,減少面部皺紋。

    (11)茶葉去皺

    ◆茶葉含有400多種豐富的化學成份,其中主要有茶?酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素,礦物質及果膠等,是天然的健美飲料,除增進健康外,還能保持皮膚光潔,延緩面部皺紋的出現及減少皺紋,還可防止多種皮膚病,但要注意不宜飲濃茶。

    (12)咀嚼去皺

    ◆每天咀嚼口香糖5~20分鐘,可使面部皺紋減少,面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉,改變面部血液循環,增強面部細胞的代謝功能。(弊端是容易導致咬肌肥大,臉型變形不自然。)

    拉伸皺紋的伸展操

    利用物理原理,將松弛的皮膚與肌肉做上拉的伸展操。這種體操做起來簡單,而且肌肉會產生緊張感,使身體感到舒暢。所以,不只是為了消除皺紋,也可把它當作是臉部的美容操,試著認真做做看。做伸展操,如果肌膚缺少油分,刺激會過強,所以要在整個臉上涂滿純橄欖油精后才開始。①將雙手掌放在下巴處,順著下巴的線條往上拉至太陽穴處。②像擤鼻涕似地,用雙手夾信鼻子,然后遮住雙頰朝太陽穴向斜上方滑動。③雙手放在鼻子上,拇指展開成直角,以此形狀通過眉間,向前顎兩斜上方滑動,直到拇指來到太陽穴的位置。這時候要注意的是,只有拇指與其他四指的指中間部分接觸到皮膚,手掌要懸空,不要觸及面頰。④先將右手五根手指快速張開,將張開的五根手指伸入前發中。直到深及指根處后用力抓起一把頭發,朝斜后方向上拉起。⑤接著,同樣張開雙手手指,將張開的手指伸入兩旁頭發中,與④相同的要領,將頭發用力向斜上方位。⑥以同樣的做法,將雙手由頸部向上伸入頭發中,朝向頭頂,將頭發用力向上梳拉起。做伸展操時,每一個動作要反復做三次(一套)。每一次做一套,所需時間約為三分鐘。做的要訣是,使面孔向上用力拉起頭發,然后突然松開。

    水果緊急祛皺

    皮膚不勝疲勞,就會在眼角、唇角、鼻窩亮出嚇人的小皺紋。這時只有令皮膚接受最自然的滋潤,去皺才會有好效果。

    將桔子連皮搗爛,浸入醫用酒精,加適量蜂蜜,放入冰箱一周后取出使用。既潤滑皮膚又去除皺紋。

    香蕉去皮搗爛后,加半匙橄欖油攪拌均勻,涂在臉上。

    將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在臉上,待干后再用清水洗凈。

    西紅柿切碎壓汁,加少許蜂蜜調勻,涂抹面部,去皺效果好。

    栗子去皮搗為細末,以蜂蜜調勻涂面,能使臉面光潔,皺紋舒展。

    自制祛皺面膜

    自制祛皺面膜一: 橘子皮蜂蜜祛皺

    材料:橘子一個,醫用酒精少許,適量蜂蜜

    作法:將橘子連皮一起搗爛,倒入少許醫用酒精,再加入適量蜂蜜,放入冰箱一周后取出使用。涂抹在臉上,既潤滑皮膚,還能祛除皺紋。

    自制祛皺面膜二: 香蕉橄欖油祛皺

    材料:香蕉一個,半匙橄欖油

    作法:將香蕉去皮搗爛后,加半匙橄欖油,一起放入碗中,攪拌均勻后,涂在臉上,也有祛皺的效果。

    自制祛皺面膜三: 絲瓜汁蜂蜜祛皺

    材料:絲瓜、酒精、蜂蜜、麥粉

    作法:將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在臉上,變干后,再用清水洗凈。能令肌膚光滑,而且不長痘。也可以將新鮮絲瓜榨汁,加一匙麥粉攪和,然后涂于面上約15--20分鐘,再用溫水清洗干凈便可。絲瓜含多種維他命,長期使用能有效漂白皮膚,保持肌膚細嫩。

    自制祛皺面膜四 :西紅柿蜂蜜

    材料:西紅柿、少許蜂蜜

    作法:將西紅柿切碎,壓成汁,再加入少許蜂蜜調勻,涂抹于面部,也有不錯的祛皺效果。

    自制祛皺面膜五: 栗子蜂蜜

    材料:去皮栗子、蜂蜜

    作法:將栗子去皮后,搗成細末,加入蜂蜜調勻后,涂抹在臉上,能使臉面光潔,舒展皺紋,達到祛皺的效果。

    自制祛皺面膜六: 木瓜薄荷祛皺

    材料:木瓜、薄荷

    作法:將木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經常涂抹或是敷在眼下的皮膚上。木瓜茶不僅能緩解眼睛的疲勞,而且還有減輕眼袋和眼周細紋的功效。

    利用水果祛皺時,水果的質量非常重要,不同的水果有不同的衡量標準,有以下幾個原則可供各位參考。

    1 色澤要鮮艷自然,不要死色。如柑橘類及木瓜要選橘紅色,偏黃色的較差。果型飽滿較好,如芒果飽滿則肉多籽??;椰子飽滿則汁多。

    2 同樣大小的水果中,相對重量較重的水果,組織較細密,水分也較多,通常也比較好吃。

    3 有絨毛的水果,要看絨毛長短。絨毛長的比短的好,如水蜜桃、奇異果、枇杷。

    4 水果的聲音也很重要。如:西瓜聲音要沉穩(如手拍胸脯的聲音;蘋果聲音要清脆;鳳梨要選肉聲(如手彈肉之聲);輕搖哈密瓜及香瓜有聲音時,品質較不佳;輕搖酪梨和榴連有聲音時,代表已經可以吃了。

    5 選擇硬度高的水果,如櫻桃、蓮霧、柳丁、葡萄等,選擇硬些的水果品質較好些。

    6 外皮細致光滑比粗糙的好,如柑橘類。

    揮別皺紋簡單按摩法

    除了做好保濕、防曬的基礎保養,平日的按摩更是忽視不得。

    不論你是否為熟齡女性,臉上的小細紋是否常困擾著你?當你有熬夜、脫水、體重大量減少等情況時,就可能會有皺紋產生。除了做好保濕、防曬的基礎保養,平日的按摩更是忽視不得。

    下面提供4個簡單的按摩方式,讓你輕松預防并告別表情紋的困擾!

    嘴角:運用中指指腹,由下往上以畫圓的方式按摩,做3-5次。

    眼尾:先用一手將眼尾輕輕向外拉平,另一手的無名指沿著眼尾處以畫圈方式按摩。

    眉心:運用中指指腹沿著眉心由下往上,交叉按摩。

    額頭:運用手掌掌腹,沿著額頭由下往上輕撫。

    此外,隨著年齡的增長,睡眠不足等因素,長期下來也會影響細胞的新陳代謝,以致細紋、黑眼圈、皮膚黯沉等現象頻生,所以在保養與按摩之外,絕對要掌握睡覺的黃金時間,例如晚上10點到凌晨2點,就是所謂的美容覺時間。在這個時段是細胞進行修護、新陳代謝最好的時間,如能好好休息,絕對可以迅速讓你恢復昔日的美麗表情

    消除額頭皺紋有妙法

    產生皺紋的原因有兩方面。外因有氣候寒冷、干燥和日曬導致的肌膚干裂、各種皮膚疾患、吸煙酗酒、空氣污染、常用有害的化妝品以及沐浴不當等。內因有便秘、貧血、陰虛癥、肝功能低下、生理機能減退、體弱、營養不良、飲食偏愛、睡眠不足、性生活過頻等。此外,由于每個人的生活條件、經歷不同,即使同齡的人,皺紋差異也很大。人的面部以前額皺紋最為明顯,主要是前額肌肉收縮過多。

    皺紋形成的過程分四個階段:

    洗臉后,面部皮膚出現繃緊感,失去嬌嫩光澤,即進入了第一階段:干燥期。此時,如用具有潤濕效果的化妝品,適當用橄欖油或阿甘油涂皮膚加以按摩,那么面部皮膚可又恢復青春。倘隨其發展,即進入第二階段:硬化期。此期膚質失去彈性,黯淡無光,涂化妝品補救,作用也不大,只能靠營養和顏面按摩加以改善。第三階段為松弛期,脂肪積存于皮下,小皺紋清晰可見。最后階段是定型期,很難糾正復原,只能依靠化妝品彌補了。

    如果不失時機地在第二、三階段進行“消除皺紋伸展操”收效顯著(干燥型皮膚在做操前,須涂少量橄欖油)。

    1、將雙手放在下頜處,沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉,直拉至太陽穴處。然后再由下向上重復這一動作,進行3次。

    2、用雙手魚際肌夾住鼻子,然后外移雙手心遮住雙頰,朝太陽穴斜上方滑動。復原,進行3次。

    3、雙手放在鼻子上,拇指與四指展開成直角,依此形狀通過眉間,向前額斜上方滑動,直至拇指運行到太陽穴處止。拇指與其它四指的指中間部分接觸到皮膚,手掌懸空不觸及面頰。

    4、先將右手五指張開,伸入前額上方頭發中,直至伸到指根處,再用力抓起一把頭發,朝斜后方向上拉起。不要用力過猛,宜勻柔。重復3次。

    5、按上法,張開雙手五指,插入兩鬢頭發中,至手指根處,雙手各抓住一把頭發,輕輕用力朝斜上方位拉,重復3次。

    消除皺紋伸展操,需時3分鐘。最好在早晚洗臉后進行。

    趕跑干燥細紋五步曲

    第一步:輕柔卸妝

    眼部清潔是關系皮膚細致程度的重要因素。對眼部護理而言,卸妝的方法和步驟也非常關鍵。必須選用柔和無刺激性的卸妝水,才能避免刺傷眼部周圍的細膩皮膚。在卸妝時,手勢一定要細致輕柔。

    第二步:早晚護理

    針對肌膚早晚新陳代謝的節奏和吸收能力的不同,早晚應分別選用具有不同功效的眼部護膚品。早晨可選用柔和的凝露,以活化肌膚;晚上則使用含有滋養成分的眼部精華液、原液或眼霜,可使眼部肌膚得到充分的休息與保養。涂抹時,應用力度最柔和的無名指。

    第三步:選用合適的眼霜

    眼部皮膚如此纖薄,在選用護理產品時更要注意。一般應選用不含油脂、含維生素e顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚,防止水分流失,讓肌膚在細心的呵護下,變得緊實而有彈性。

    第四步:按摩改善眼部疲勞

    除了使用護理產品外,適度地按摩也可緩解眼部壓力,讓眼周肌膚得到應有的休息。辦公室女性在工作時,每隔1-2個小時應將眼睛輕閉休息五分鐘??捎弥兄篙p輕壓在眼球上,沿著半球輪廓,輕柔按摩。

    第五步:飲食養護

    豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物,能增強皮膚表層的修復功能,使其變得光澤飽滿,同時減少細紋,令肌膚變得光滑而富有彈性。

    去除眼角皺紋指壓法

    俗云:“眼可傳神”。人的性格或思想,都可用眼神表達出來。談到沒有自信之事,眼神會暗淡無光,談到有信心的事時,眼內精光逼人。和藹的眼光、恐怖的眼光、暗淡的眼光--它都是告訴別人自己的心意。

    如果在美麗眼睛附近產生許多小皺紋,那么會使魅力減半。尤其是黃色人種眼窩淺、脂肪后、眼皮容易腫脹,就在眼睛附近會產生小皺紋。古人曾說:“眼乃心之窗?!边@也就是說眼睛會將喜怒哀樂等情緒以及自己的內心完全表現出來。美麗的瞳孔可使女性更具有誘惑力,男性更具有魅力。在說服別人、溝通意見以及與異性交往,并不一定全靠語言,也可靠眼睛的力量。

    去除眼角皺紋的穴位及指壓法

    為了提高按摩效果,首先必須將雙手搓熱,然后用搓熱的手掌在眼皮上一邊吐氣一邊輕撫,上下左右各6次。其次再以同樣要領將眼球向左右各轉6次。再指壓除去眼角皺紋的“瞳子髎”。

    妙方

    皺紋暗示的疾病隱患

    1,在樂觀者的眼睛周圍會出現弧形“笑紋”,這種皺紋是肌體內結締組織弱和聽力可能下降的跡象,這樣的人可能有痔瘡。

    2,眼睛下面出現半月形皺紋,是腎,膀胱和心臟有病的征兆。

    3,鼻梁上出現許多十字形皺紋,不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性,有這種皺紋的人脊柱通常會變形。

    4,鼻梁上的前額上有皺紋,說明 這個人大概從事的是常常需要冥思苦想的腦力勞動,有這種皺紋的人容易犯偏頭疼。

    5,如果右臉比左臉的皺紋深,大概是肝臟不好。

    6,如果前額上的皺紋不連貫,呈波浪狀,這樣的人很快會出現心緒不寧的情況,精神上可能有痛苦,可能患抑郁癥。

    7,如果一個人緊挨著鼻梁的前額上出現明顯的十字形連續皺紋,我們面對的就是一個很厲害的人,這樣的人很少生病。

    8,如果從鼻子到唇邊出現的長皺紋呈斜線,您的心臟可能不好。

    9,如果顴骨上出現鐮刀形皺紋,腳上可能有病。

    10,下巴下面的“貓爪形”皺紋,說明皮下脂肪層被破壞。

    11,頸部側面呈斜線,但低而短的皺紋說明這個人缺乏幽默感,胃部有病。

    12,嘴角有小皺紋是傲慢和有胃病的特征。

    13,如果下巴和下唇之間出現皺紋,也可能有痔瘡。

    14,嘴上面,鼻子下面有皺紋說明這個人可能墨守成規,對人不太友好,這是激素活動弱的跡象。

    觀皺紋 知病變

    在您不經意的時候,皺紋已經悄悄地爬上了您的臉。您留心周圍每個人臉上的皺紋,可以發現這個人的性格特點和健康狀況,您對著鏡子觀察自己臉上的皺紋,也能明白該特別留意您身體的哪個部位。

    1、在樂觀者的眼睛周圍會出現弧形“笑紋”。

    2、眼睛下面出現半月形皺紋,是腎,膀胱和心臟有病的征兆。

    3、鼻梁上出現許多十字形皺。

    4、鼻梁上的前額上有皺紋,說明這個人大概從事的是常常需要冥思苦想的腦力勞動,有這種皺紋的人容易犯偏頭。

    5、如果右臉比左臉的皺紋深,大概是肝臟不好。

    6、如果前額上的皺紋不連貫,可能患抑郁。

    7、如果一個人緊挨著鼻梁的前額上出現明顯的十字形連續皺紋,這樣的人很少生病。

    8、如果從鼻子到唇邊出現的長皺紋呈斜線,您的心臟可能不好。

    9、如果顴骨上出現鐮刀形皺紋,腳上可能有病。

    10、下巴下面的“貓爪形”皺紋,說明皮下脂肪層被破壞。

    11、頸部側面呈斜線,但低而短的皺紋說明這個人缺乏幽默感,胃部有病。

    12、嘴角有小皺紋是傲慢和有胃病的特征。

    13、嘴上面。

    14、如果下巴和下唇之間出現皺紋,也可能有痔瘡。防皺也有妙方。

    十個保養小動作 防皺妙方[3]

    基礎保養小動作:

    1.多攝取具抗氧化功效食物

    如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等,

    都是具有抗氧化功效的成分,可以多攝取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽內,建議吃葡萄時,可以改成喝葡萄汁,連葡萄籽一起打汁,才能有效攝取葡萄多酚。

    2.減少過氧化物形成

    過氧化物是造成自由基的主因,如果可以盡量避免,就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等,都可以有效避免體內過氧化物的形成。

    3.隨時注意保濕

    每天攝取2000ml的水份,并且隨時攜帶保濕產品、適時補充,避免肌膚出現干燥的細紋。

    可用紙膜泡化妝水,做一個五分鐘的保濕小面膜。

    4.適度去除角質

    視自己的肌膚狀況適度去角質,去角質時不一定要全臉進行,可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時,都是該去角質的征兆。>>網民瘋傳,六招天然去角質 , 嬌嫩肌膚 去角質要領講解

    提示:固然去角質能讓肌膚瞬間煥然一新,能幫助保養成分更好地吸收,但很多時候,去角質也令皮膚變得很糟糕,并不是所有膚質的人都適合經常去角質:

    第一類 柔軟的皮膚不用去角質

    第二類 脆弱的皮膚不可去角質,例如粉刺痘痘皮膚和紅血絲皮膚

    第三類 已經去角質不再去角質,例如用過有去角質功能的專門化妝水或者美白用品的皮膚。

    5.做好肌膚防曬

    在戶外時盡量避免肌膚曝曬在陽光下,寧可多走兩步到有陰影的地方,盡量選擇具遮蔽性的衣物,無法用衣物遮蔽時就要涂抹防曬產品。

    6.睡眠要充足

    睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間, 睡眠也可以有效幫助肌肉放松。

    (可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況,可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現出的紋路,而疲累產生的紋路在經過充足的睡面休息后,及可以獲得良好的改善)

    五種食物助睡眠:

    牛奶:牛奶中含有兩種催眠物質,發揮類似鴉片的麻醉、鎮痛作用,讓人感到全身舒適,有利于解除疲勞并入睡。

    小米:在所有谷物中,小米含色氨酸最為豐富。此外,小米含有大量淀粉,吃后容易讓人產生溫飽感,可以促進胰島素的分泌,提高進入腦內的色氨酸數量。

    核桃:在臨床上,核桃被證明可以改善睡眠質量,因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻,搗成糊狀,睡前服用15克,效果非常明顯。

    葵花子:葵花子含多種氨基酸和維生素,可調節新陳代謝,改善腦細胞抑制機能,起到鎮靜安神的作用。

    此外,大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物。

    7.清潔動作要輕柔

    每天清潔肌膚時,要避免過度拉扯肌膚,建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹,比較不會造成肌膚的負荷。

    8.避免摳抓肌膚

    當肌膚出現不舒適的癥狀時,要避免用手指搔癢、摳抓,因為這些動作都很容易破壞肌膚的組織結構,造成肌膚松弛,甚至留下疤痕。

    9.對表情紋易出地方適度按摩

    要有效避免表情紋的出現,可以在肌膚容易出現表情紋的地方(如眉頭、眼尾、嘴角等處),適時提供按摩。

    第一步:臉頰部分涂上乳液后,用食指 中指、無名指由下往上以螺旋狀搓揉。讓面部得到徹底的放松。

    第三步:用食指和中指的指肚,從鼻梁沿著面頰按摩到耳朵的上方。堅持10秒再從反方向按摩回來。鼻翼四周伸出中指可以由上向下輕輕搓揉兩側。

    第二步:接著從你的下顎骨開始用食指和中指,輕輕地向上擠壓按摩并微微夾緊面部組織至耳垂處,此動作得堅持不懈地重復5次。

    第四步:用食指和中指擺出“V”的勝利手勢。閉上雙眼,用指肚輕輕地來回按摩。這樣有助于消除眼袋。

    第五步:根據你額頭的寬度,用三根或四根手指溫柔地來回按摩額頭。從一邊太陽穴慢慢地按摩到另一邊的太陽穴。這樣可以有效幫助你清理臉部多余的紋理。

    10.經常輕撫臉龐

    舒緩肌肉壓力有助于避免表情紋的產生(透過手部輕撫肌膚的動作,可以有效分散神經傳導的注意力,進而放松肌肉,避免表情紋的產生。

    讓皺紋晚長十年

    認識皺紋:

    25歲-29歲在眼部周圍、下巴和嘴巴會有細微的皺紋出現。這是控制皺紋的關鍵時期。

    30歲-39歲在眼部周圍、下巴、頸部和額頭上都會有皺紋出現。因此你就需要適時地為肌膚補充水分,使用較滋潤的保養品。

    40歲-49歲在眼部周圍、嘴角、下巴、眉間、頸部、額頭、手部都有明顯的皺紋,你的肌膚真正地走入老化期。你只有在保養品上下功夫,選擇有針對性的產品,以防進一步“惡化”。

    50歲-59歲在你的面部及你的身體上都有老年的跡象,皺紋的紋路十分明顯。此時你也不可放棄對肌膚的保養,涂抹護膚品是每天必不可少的。

    消除皺紋小竅門

    早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜,既可防止皺紋,又可排毒。

    多吃蘋果或是將蘋果切碎和牛奶一起煮,并將其絞成糊狀,作為敷臉的面膜,能減少皺紋。

    影響皺紋的六大不良習慣

    臉部皺紋影響健美。皺紋的產生,有些是由于個人生活習慣及不表情引起的。請注意改正以下不好的習慣:

    (1)瞇眼睛:在耀眼的陽光下,有的人習慣瞇起眼精看東西;有的人患近視眼不愿戴眼鏡,而把眼精瞇起來看東西,久而久之,眼圍便布滿了小皺紋。

    (2)皮笑肉不笑:有些人笑力只動嘴角,嘴角,嘴象上也就有了很多的皺紋。

    (3)單側咀嚼食物:單側嚼食,會使另一側的牙齒失去正常的咬合關系,頷骨、頷咀嚼肌、表情允等缺少生理性功能刺激,久而久之會使頷骨骨質畸形,肌肉萎縮,臉部左右不對稱。

    (4)濃妝過夜:濃妝過夜是美容之大忌?;瘖y品留在臉上過夜,阻塞毛孔,滲入及膚后,會造成皮膚損害。擦粉過度,會使皮膚變粗糙或生出斑點。

    (5)蒙頭睡覺:會使臉部皮膚干燥,唇部皮膚容易干裂脫皮。

    (6)吸煙:吸煙成者,其眼外久皺紋會過早地呈現出來。因為香中的尼古丁等有物質對皮膚滿細血管有破壞作用,能影響皮膚的盛液環,造成營養障礙。加上香煙中的一氧化碳與血紅蛋白結合,降低了盛紅蛋白的帶滿功能,造成皮膚缺氧。

    小動作讓頸紋不再來

    頸部向來都是較易受人忽略的部位,但它其實比面部更容易形成皺紋。隨著年齡的增長,頸部的皮膚變得老化松弛,缺乏彈性,再加上經?;顒雍褪艿疥柟獾南炊Y,如果不作保養的話,頸紋隨時會在不知不覺間出現。

    按摩除紋要改善頸紋的問題,除了透過頸霜外,不妨做一些按摩動作,如將頭抬起,雙手放在頸上,然后由下而上,由內到外輕輕打圈10至15次。

    另外,亦可以將頭部微微抬起,而雙手的掌心則放在頸部,然后從鎖骨開始向上推,左右手各做10至15次,以收緊頸部皮膚。不過,千萬不可向下推,否則的話隨時因減得加,增加頸紋出現的機會。

    要預防頸紋,便要注意一下日常生活的習慣。如果需要經常做案頭工作的話,記得不時要“抬起我的頭來”,別整天將頭垂下,最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時,不妨慢慢將頭仰后,使頸部有拉緊的感覺,以預防頸紋出現。

    另外,日間外出時,頸部亦應該做足防曬措施,如經常搽防曬指數(SPF)15或以上的防曬太陽油,以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織,曬出皺紋來。

    阻擊第一道皺紋4攻略

    你知道嗎?好皮膚是最靚的霓裳。即使有再漂亮的衣服,若沒有好的皮膚作基礎,一切都大打折扣。當輕薄的夏裝穿上身,當汗水沖淡了粉底與胭脂,黑眼圈、皺紋、松弛的皮膚……將再也掩飾不住。在夏日里做一個經得起審視的女子,似乎不那么容易。

    其實,我們應該學會做自己皮膚的醫生,不僅能在出現問題時對癥下藥,更應該未雨綢繆,在問題出現之前就用正確的方法預防肌膚可能會出現的問題--隨時阻擊女人的第一道皺紋。

    1、阻擊目標:眼睛

    阻擊理由:仔細觀察你眼睛下方的肌肉,開始出現松弛了嗎?有眼袋嗎?這些現象都會綜合形成黑眼圈、眼皺紋而成為暴露你的年齡的禍根,解決它,一定要趁早。

    表現癥狀:小細紋、黑眼圈

    防守之道:

    補水應不僅止于面部,眼睛也同樣需要水的滋潤,喝飽了水的眼部肌膚,水嫩嫩的,彈性而柔軟,哪里還會有空間來產生皺紋?常用眼膜或者西瓜皮、黃瓜片等貼眼,會有助于眼部肌膚的滋養,我們還應該養成用眼霜的好習慣,滋潤型的眼霜是護膚的常備武器;

    經常要看文字和熒屏的人要注意不應連續長時間地用眼,不要狠揉眼睛;化妝時動作輕柔,不要過于激烈地拉扯眼部皮膚;避免不良表情,如使勁瞇眼看東西,或者眼睛長時間地在陽光照射下工作,還有伏案午睡,將眼睛和面部壓出皺紋等等。

    至于黑眼圈的形成與我們的生活息息相關,要告別黑眼圈,最有效的方法是養成健康的生活習慣。充分的睡眠及休息,能有效改善因過度疲勞所引起的黑眼圈。

    2、阻擊目標:頸部

    阻擊理由:不少人護膚最易忽視的地帶就是頸部。大多數女性常常把工夫花在臉上,而忘記頸部這重要的細節。頸部肌膚比臉部更為脆嫩,油脂分泌很少,頻繁地扭頭、搖頭,容易使頸部過早出現松弛、干燥和皺紋,尤其25歲以后那些初期老化的皺紋就會慢慢加深。

    表現癥狀:頸紋

    防守之道:

    預防頸部皺紋,最簡單的辦法就是自己動手做頸部按摩。將頸霜均勻涂抹在頸部,雙手由下往上提拉頸部肌肉。這項運動對預防頸部的細紋、舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。

    記得每天使用頸霜。頸霜或高質量的日霜、晚霜以及其他緊致產品,都含有使頸部皮膚緊致、滋潤、抗老化的成分,能加速新陳代謝,塑造頸部線條。

    一定要溫柔地對待頸部,按摩時力度要輕柔,避免頸部皮膚受到傷害;選擇合適的寢具,因為柔軟的床褥會造成臀部和脊背呈W形下陷,導致頸骨前傾。睡覺時選擇稍硬一些的大枕頭比較科學,枕頭最適宜的高度在8厘米左右,擺放在脖子的凹陷處。

    如果你的頸部皮膚已出現松弛、缺水、輪廓感下降的情況,就有必要到專業美容院進行具有針對性的頸部保養。如果你能長期堅持頸部的全面護理,就可再也不用靠絲巾和高領衫掩飾日漸衰老的脖子了。

    3、阻擊目標:臀部

    阻擊理由:臀部因為基本不曝光,似乎也不存在什么皺紋的問題,所以總是被女人們所忽視。殊不知,臀部肌肉一旦呈現松弛下墜,就是最致命的皺紋,它會將你完美的“S”曲線徹底地破壞。

    表現癥狀:松弛或橘皮組織

    防守之道:

    對付臀部肌肉松弛與橘皮的產生,最關鍵在于有意識地多運動。多爬樓梯是個不錯的好方法,利用上樓機會,抬高腿用整個腳踏每一步臺階,下樓時腳尖先著地,之后再整個腳掌著地。

    可作金雞獨立狀。找來一把椅子,扶著椅背,一腳站直,另一只腳在空中向后伸展延伸,堅持約2秒鐘左右,再放下,動作可重復10-15次,之后換一只腳進行重復的動作。

    消除臀部橘皮的按摩方法。首先將手掌貼在臀部,將臀部往上提,做按摩動作,之后兩只手放在臀部下方向以臀部弧形的方向往兩旁提,一雙手再抓住整個單邊的臀部,往外抓,最后利用揉捏的方式,加促臀部新陳代謝與血液循環。

    使用纖體塑性產品。在沐浴中或者沐浴后,用具有塑身效果的產品按摩臀部,可以提高肌膚的緊實度,滋潤臀部肌膚的同時,還可以增強肌膚的彈性,延緩橘皮組織的產生。

    4、阻擊目標:肘部、膝蓋

    阻擊理由:肘部、膝蓋這類部位的保養很容易被忽視,令到它們經常皺巴巴毫無光采。趕緊動手吧,也讓它光鮮一回。

    表現癥狀:肘、膝關節處肌膚干燥、蛻皮

    防守有道:

    先敲破一個雞蛋,再往雞蛋清里面撒上一些鹽,再用一塊熱毛巾將肘(膝)部仔細地包裹好,直到肘部皮膚發紅且潮濕方可解開。之后用加入鹽的雞蛋清,此種自制的按摩霜輕輕按摩肘(膝)部,一方面可以去除肘(膝)部的死皮,另一方面還能增強血液循環。5分鐘后,用溫水將肘部清洗干凈,然后涂上潤膚水。不等潤膚水干透,即搽上潤膚霜。此外,要擁有光滑的肘(膝)部,還應該盡量注意不要用肘(膝)部作支撐,肘(膝)部的皺紋需要長時間地仔細護理才有可能得到緩解,所以,一定要堅持不懈。

    對于肘(膝)部的護理還有一些小偏方。首先將2大匙蜂蜜、1匙檸檬汁和1匙寶寶油攪拌成糊狀,將肘(膝)部需要護理的部分用熱毛巾敷,然后將準備好的糊狀劑抹在上面,用雙手包住按摩,3分鐘后,再用熱毛巾擦拭干凈,噴水,最后別忘了抹營養油,即時就會感覺你的肘(膝)柔滑不少。

    保養方法

    “真假”皺紋的針對保養

    假皺紋?

    人群:25-35歲

    癥狀:眼部、嘴角周圍產生又細又短的皺紋。

    原因:主要是因為光老化、習慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規律的生活、睡眠不足,甚至是減肥導致皮下脂肪減少而引起的。光老化是皮膚產生假皺紋的一大主因,紫外線使皮膚缺水,形成小斷裂,反映在臉上就是那一條一條細小的皺紋,這種因為干燥形成的皺紋,也被稱為“干紋”,是近年來20歲左右的年輕人首要的肌膚問題。

    告誡:即便現在是假皺紋,時間一長,假亦成真??!

    撫平方法

    1、積極喝水并使用深層保濕的護膚產品,使干紋漸漸消除。

    2、在空調房內放一杯水,增加空氣的濕度。

    3、減少化妝的時間。

    注意:

    a、保持健康的身體:保持睡眠充足、營養均衡、心情愉快。多吃富含維生素A、C、D、E的食物,多喝水,健康的身體可使皮膚更富于彈性。

    b、科學的使用優質的化妝品,盡量避免濃妝。

    C、注意按摩和敷面,促進血液循環和皮膚新陳代謝。

    d、避免日光過度暴曬

    e、避免過分強烈的面部表情

    真皺紋?

    人群:35歲開始,特別是45歲以后

    癥狀:額頭紋、法令紋、魚尾紋紛紛出現,隨著肌膚變松弛,皺紋逐漸加深。

    原因:皺紋是女人的“天敵”,但每個人都無法阻止歲月的流逝。大約從35歲開始,人的新陳代謝開始減慢,皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退,支撐起皮膚表面的內部纖維儲備逐漸耗竭,造成皮膚內部向外的張力不斷減少,局部區域開始沉陷,于是皺紋產生并日趨明顯。特別是皮膚更薄、纖維儲備更少的眼周區域,更容易有魚尾紋、眼瞼松弛等問題的出現。

    告誡:真皺紋的產生是一個漫長的過程,一旦開始,肌膚老化便不可逆轉,除非利用醫學美容,否則真皺紋現象只能緩解或延遲它出現的時間,不能完全消除。

    撫平方法

    1、使用專門抗皺護膚產品為肌膚外層添加所需營養。

    2、配合適當的按摩可以有效舒緩幼紋,增加肌膚細胞含氧量和水分,令肌膚恢復光澤,每周可以到美容院或自行按摩一次。

    3、每天洗臉后,用冷毛巾敷面三至五分鐘,可以幫助增加肌膚彈性,舒緩皺紋。

    4、減少鹽的攝入量,因為過多的鹽分會使身體提早出現老化。

    5、維生素A有助潤滑肌膚,所以可以多吃維生素A含量豐富的食物,如:胡蘿卜、動物肝臟等,也可以適量服用維生素A藥丸。

    誤區

    盡管防皺、去皺幾乎是每一個成年人的生活的一部分,但依然存在不少誤區??催@里了解為什么:

    1、霜狀和水裝產品基本不能去皺??墒菫槭裁磿腥擞X得有效呢?

    2、鍛煉也不能去皺,但也能延緩皺紋的出現和加深;

    3、皮膚干燥不是引發皺紋的根本原因,但卻使表情運動中皺紋更顯現一些;

    4、飲食不能去皺,最起碼沒有任何科學根據和例證;

    5、按摩對皺紋的作用是舒緩皺紋周圍的壓力,但很多人按摩后感覺皺紋增多。

    解決面部皺紋的六種最佳除皺術

    面部除皺術:

    1.額部除皺術:適合于額部皺紋多而深,眉毛與上眼皮下垂的人。額部皺紋被稱為動力性皺紋,是由于額肌(形成抬頭紋)、皺眉肌(眉間縱紋)、降眉肌(鼻根橫紋)的收縮以達面部表情所致。手術切口選擇在發際線上或頭發內。手術分離前額皮膚和肌肉,將肌肉切除或切斷,然后分別向上、向后提緊分離的皮膚連帶眉毛。切除多余的皮膚后,細致縫合切口。其缺點是,術后頭頂部頭皮麻木約三個月,切口處有禿發的可能性。

    2.顳部除皺術:內部除皺是為消除或減輕魚尾紋。魚尾紋是由于眼輪匝肌(司閉眼功能的肌肉)長期收縮引起的動力性皺紋,位于外眼角外側,圍繞者外眼角呈放射狀。手術切口同樣即可選擇在發際線上,又可選擇在頭發內。手術中分離皮膚,處理眼輪匝肌后,向后上放提緊皮膚病切除多余部分,細致縫合切口。其缺點是,魚尾紋矯正不明顯,鬢角容易移位。

    3.面頸部或擴大下1/2除皺術:適合于面下部老化皺紋和松垂的人,能消除或減輕魚尾紋,面頰頸部皺紋、皺襞和松垂,較深的鼻唇溝等。手術切口沿耳前耳后較隱蔽的溝褶內。手術分離皮膚如肌肉腱膜層,分離后先將肌肉腱膜層以較大的力量向上提緊固定,再將皮膚向后推進固定,所謂的“雙向推進提緊”,術后可獲得很好的“恢復年輕化”效果。其缺點是鼻溝唇溝矯正不足,在一個階段內,面部表情顯得不自然。

    4.小切口除皺術:是內窺鏡除皺技術的“洋為中用”,除去沒有內窺鏡的直視下幫助外,余下的優缺點均同上述的內窺鏡除皺術。它只適合于前額眉間皺紋較輕,皮膚松弛或者單純提眉者。

    5.膠原蛋白或膨體聚四氟乙烯填充除皺術:膠原注射填充法除皺術所用的膠原蛋白,提取自小牛的皮膚,經處理后可用于人體。整形美容外科將其注射于真皮內,以消除較深的皺紋皺褶,入鼻唇溝、魚尾紋、眉間縱紋等。該方法操作簡便,求美者無大痛苦,注射后立竿見影,皺紋或者減輕或者消失。但其只適合于單純、局部較深的皺紋、皺褶的年齡較輕者,不能矯治松垂、老化等。此外,膠原蛋白又吸收和引起過敏反應的可能性。作為填充、懸吊的組織代用品----膨體聚四氟乙烯 ePTFE 的應用方興未艾,無論是理化特性,組織相容性等方面,ePTFE均優于醫用硅膠等。填充鼻唇溝、前額皺紋、魚尾紋等是ePTFE的用途之一。效果好而持久,無吸收、過敏反應之慮。

    6.激光除皺術:其原理是通過激光照射,氣化組織中多余的水分,消除表皮老化的角質層,使真皮的膠原纖維修復再生,從而使皮膚平衡鮮嫩,恢復皮膚組織的彈性,消除皺紋。激光除皺可治療其他傳統手術方法所作用不到的“死角”部位,如口唇周圍,下眼瞼皮膚上的細密皺紋及額顳部的細小皺紋

    除皺與拉皮

    大多數人對“除皺術”一詞十分了解,而對于“拉皮術”則有些陌生。其實這兩個概念既有聯系又有區別。除皺術與拉皮術的區別在于:前者是專業術語,后者為形象名詞。更重要的是兩者所包含的內容不同:除皺術包含了傳統與現代的除皺術式,拉皮術僅代表了最初、傳統的除皺手術方法。

    人體顏面頸部的老化,是彈性降低、皺紋形成、松弛下垂的退行性變過程,表現為:皮膚彈性降低,各種皺紋形成加深(如額橫紋、魚尾紋、鼻唇溝等),松垂改變(如眉與上眼皮松垂、 頰部松垂、羊腮等)。由于重力和退行性變引致的松垂改變,除皮膚外,重要的是皮膚深面的組織、結構,如脂肪、筋膜和肌肉。因此說來,除皺術不應單單是除掉皺紋,主要是提緊各種組織結構。西方人恰恰將除皺術稱之為面部提緊術(face lift)。

    除皺技術發展到今天,已經有了三代標準的除皺術式。第一代除皺術,在皮下潛行分離,然后即切除多余皮膚、拉緊縫合。這就是人們說的那種拉皮術,它形象生動地道出了手術操作要點。發達國家的整形美容外科界早已棄用了第一代除皺術,因為僅拉緊皮膚是不夠的,維持一段時間后即會復原。我們國家開展除皺術較晚,發展也不平街,所以仍有部分單位和個別醫生采用單純的皮膚提緊術,他(她)們稱其為“拉皮術”也就不足為怪了。第二代除皺手術,稱為SMAS-頸闊肌技術,分離皮膚瓣,繼向上提緊SMAS-頸闊肌瓣后,再向后拉緊皮膚瓣。這種技術的效果是雙向提緊,既提緊了表面皮膚,又提緊了深面松垂的筋膜、肌肉。從1978年-1988年的10年間,國外有上千篇文獻報道對第二代除皺術的研究結果。迄今,SMAS-頸闊肌除皺術已經成為安全、流行的術式。國內已有很多單位開展。第三代除皺術,近年才有報道,被稱為復合除皺術。手術創傷大,操作復雜,國內尚未全面開展,在此不多贅述。

    上述關于除皺手術的知識,已經明白無誤地告訴了讀者朋友:如若您或您的親朋好友、欲做除皺手術,則應選擇第二代除皺術。怎樣才能確切地預知自己將被施以較先進的除皺術式,而不是單純的拉皮術呢?在此向朋友推薦如下簡單方法:(1)到正規的整形、美容外科機構去做;(2)了解主刀者是否經過較長時間、規范的整形美容外科技術訓練;(3)向醫生了解咨詢關于除皺手術技術的知識。

    值得提出的是,雖然有了較先進的除皺技術,并不意味著術后即可達到“返老還童”的境地。除皺術后,絕不能達到猶如重險術、隆鼻術、隆胸術后的那些明確的效果,即單眼皮變成雙眼皮。塌鼻梁變成、高俏的鼻子,扁平胸成了豐滿圓隆的美胸。更何況,現代除皺術對某些部位也是收效甚微甚至無效,如鼻唇溝、口唇周縱紋(可通過其它方法改善)。因此請注意防止由原來的不知變成苛求、埋怨的傾向。

    不良后果

    瘢痕性禿發

    除皺術切口一般都會選擇在頭發區域內,以隱蔽切口。但是在手術中過分提緊皮膚,切除頭皮量過多,縫合后會造成切口張力過大,這本身就會造成愈合后過寬的瘢痕,形成禿發區。再者,張力過大,會造成局部的血液循環障礙,容易形成局部的感染,這樣會加重瘢痕,加寬禿發區。前述的那位女教師就是這種情況,一旦形成了瘢痕性禿發,只有等待3-6個月后,待瘢痕軟化,將其切除。

    顏面不對稱

    這完全是由于醫生缺乏經驗和缺乏美容整形專業訓練所造成。由于定點不精確,術中組織的懸吊高低及皮膚的切量不等,造成體表器官位置高低不同,及皮膚松緊度不同,例如,眉毛一高一低;眼角一上一下;耳垂不在一個平面上等等,前述的那位靳先生,就是這種情況。形成這種情況,也只好再次手術矯正。

    面神經的損傷

    這是除皺術最嚴重的并發癥。劇烈變異造成面神經損傷的修復是比較困難的,通過神經吻合,可以治療,但效果不甚滿意。當然神經不完全性損傷可通過自身的修復,可能會恢復正常。

    感覺障礙

    面部除皺術要在面部皮下進行廣泛剝離,表淺的感覺神經就會被破壞,感覺的麻痹及異常感覺就會隨之而來。這是很正常的事情,通過一段時間的恢復,時間幾周至幾個月,均可正常。但是,有經驗的醫師,可避免大的感覺神經的損傷。這樣可大大減少感覺障礙的時間。

    表情不自然

    除皺術由于有廣泛的皮下剝離,造成皮膚與表情肌肉的分離。術后在與表情肌肉重新愈合的過程中,部分人會造成表情的不自然,往往是表情的呆滯,如同“玻璃”面容,有人稱為“難以理解”的面容,特別是下面部除皺為甚。這是一個必然的過程,一般在一個月左右可恢復正常。

    除皺術后還有如血腫、感染、面部瘢痕形成等諸多并發癥發生的可能性,但是有經驗的??漆t生,再加以受術者的配合,各種并發癥發生的可能性會大大降低。

    同名詩作/皺紋[漢語詞匯] 編輯

    皺 紋

    方文山

    我用第一人稱 將過往的愛與恨

    抄寫在我們 的劇本

    我用第二人稱 在劇中痛哭失聲

    與最愛的人 道離分

    我用第三人稱 描述來不及溫存

    就已經轉身 的青春

    出自《關于方文山的素顏韻腳詩》

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    參考資料
    [1]^引用日期:2013-12-19
    [2]^引用日期:2013-11-06
    [3]^引用日期:2012-06-29
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